Sí. Per la teva seguretat i pel rigor que aquesta activitat física exigeix, no és aconsellable que l’usuari comenci les classes en grup sense haver rebut les nocions bàsiques sobre el mètode i un primer contacte amb la maquinària. En cas d’haver fet Pilates amb màquines anteriorment, pots començar directament sense necessitat de realitzar una classe de prova. 

Sí, sempre que tinguis el consentiment del teu metge per iniciar l’activitat física. Et suggerim que portis l’informe mèdic el dia de la teva entrevista informativa.

Sí, tothom pot practicar Pilates, homes, dones, petits i grans. El fonamental és que el professor adapti les classes a les teves necessitats i circumstàncies. Per aquest motiu és important que completis el formulari amb els camps que s’indiquen.

Si, sempre que tinguis el consentiment per part del teu metge. Adaptarem l’entrenament a les teves necessitats. Pots informar-te més a l’apartat PILATES MAMIS

Roba d’esport còmode i SENSE CREMALLERES. Les cremalleres fan malbé el cuir de les màquines.

La pràctica de Pilates es fa descalç. No obstant això, si ho prefereixes, pots dur mitjons durant les sessions.

Pots gestionar fàcilment les teves classes a través de l’APP: programació, cancel·lació, consulta d’horaris, grups disponibles i saldo de classes. Se’t facilitarà l’enllaç per descarregar-te-la, en versió iOS o Android, un cop hagis completat el formulari i iniciïs el procés d’inscripció.